Elementor #8295

¿Preparad@ para escribir?

Toma un cuaderno y un lápiz porque será la escritura, quien nos acompañe en esta nueva aventura. 

Talleres online

3 talleres con una temática diferente cada uno. Conocerme/Me quiero/Perdón ¡Elige el que más se adapte a ti!

Retos adaptados

Ejercicios adaptados tus preocupaciones y necesidades personales. Escribe sobre lo que realmente te importa.

"No, no es nada fácil escribir desde las entrañas. Porque hacerlo, nos hace tomar conciencia de lo que somos y no, nos remueve heridas que ya creíamos cicatrizadas y nos hace mirar a la cara a lo que tanto tememos. Así que de fácil nada. 

Pero si consigues hacerlo, si consigues escribir desde lo más profundo, te puedo asegurar que habrá sido algo jodidamente gratificante que  con creces habrá merecido la pena” .  Sofía Alonso Díaz

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ESCRITURA EXPRESIVA EMOCIONAL

  • Sobre lo que NO debo escribir
    Debemos tener en cuenta que cada persona a estamos pasando un tránsito diferente. Por lo que no a tod@s, nos hace el mismo bien escribir sobre ciertos temas. Me preguntáis a veces que si escribir en un momento de duelo, desamor, o postraumático es […]
  • Ejercicio de los deseos prohibidos- escritura expresiva
    A veces, palabras nunca dichas y otras veces, sentimientos, emociones o acciones reprimidas, que sólo nos llevan a ir en contra de nosotr@s mism@s. Hoy os traigo un ejercicio de escritura expresiva titulado LA HOJA DE DESEOS REPRIMIDOS. Tomaremos un […]
  • Día10-Reto 21 días de #escribirparacrecer
    Hoy toca remover y buscar aquello que creemos que nos hizo daño y pudo influir poco o mucho en nuestra autoestima. Escribiremos sobre aquellas situaciones y  las describiremos con detenimiento. […]
  • Día6 -Reto 21 días de #escribirparaliberar
    En el día de hoy, vamos a centrarnos en todas las virtudes que tenemos, todas en general, físicas, psicológicas, conductuales, etc. Hoy nos pondremos a prueba para ver si somos capaces de decir cosas positivas de nosotr@s mism@s.  Autora: Sofía […]

ÚLTIMAS ENTRADAS PUBLICADAS

  • Desorden
    No acostumbrada al desorden, viene y desordena…como si de un tornado se tratara, pisando fuerte y dejando huella…no temo al destino, pero […]
  • ¿Al borde de la ruptura? Cómo recuperar lo que algún día fue.
    Muchas rupturas no se producen por falta de amor, sino por dejadez a la hora de resolver los problemas. Y es que no se trata de aguantar en una […]
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Hola! Mi nombre es Sofía. Creadora y autora de los talleres, retos personalizados de escritura y las entradas publicadas en este blog.

Soy amante de la psicología y la escritura desde que tengo uso de razón. Por eso, ambas cosas me han acompañado toda mi vida. 

Empecé a escribir sobre mis emociones poco después de aprender a hacerlo. Pero fue mientras estudiaba psicología, cuando me di cuenta el papel que había tenido la escritura en mi vida.

Comencé a verla desde un punto de vista más allá del que estaba acostumbrada (un pasatiempo y hábito creado desde hacía años). 

Sin ser totalmente consciente de ello, para mí la escritura había sido mi mayor refugio, un escape al dolor, a la incertidumbre y a los miedos, es decir, la oportunidad de ordenar mi mundo interno.

Por todo esto que estoy contando, emplearé la escritura como herramienta de apoyo para tu bienestar. Siendo la escritura expresiva, el núcleo central de este blog.

Si yo pude, tú también. Y me encargaré con meticulosidad de ello.

¡Así que sé bienvenido a psheda! Espero que sea un espacio en el que disfrutes y te sea de gran utilidad. 

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