Elementor #8295

¿Preparad@ para escribir?

Toma un cuaderno y un lápiz porque será la escritura, quien nos acompañe en esta nueva aventura. 

Talleres online

3 talleres con una temática diferente cada uno. Conocerme/Me quiero/Perdón ¡Elige el que más se adapte a ti!

Retos adaptados

Ejercicios adaptados tus preocupaciones y necesidades personales. Escribe sobre lo que realmente te importa.

"No, no es nada fácil escribir desde las entrañas. Porque hacerlo, nos hace tomar conciencia de lo que somos y no, nos remueve heridas que ya creíamos cicatrizadas y nos hace mirar a la cara a lo que tanto tememos. Así que de fácil nada. 

Pero si consigues hacerlo, si consigues escribir desde lo más profundo, te puedo asegurar que habrá sido algo jodidamente gratificante que  con creces habrá merecido la pena” .  Sofía Alonso Díaz

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ESCRITURA EXPRESIVA EMOCIONAL

  • Lo que NO hicimos
    Escuchamos muchas veces que a medida que la vida pasa, no nos arrepentimos de lo que hicimos de más, si no de lo que quisimos hacer y NO hicimos. .Y esto tiene una gran parte de verdad. .La vida transcurre para todos, sin ninguna parada y cuando […]
  • Carga de una mentira jamás admitida
    Entre todo lo que acumulamos (que son muchísimas cosas), esto puede ser una de las cosas que más nos daña. Un ejercicio de escritura expresiva que realizo con algunos usuarios, es describir una mentira u omisión que nos pesa y que jamás contamos a […]
  • Reto 21 días #escribir para liberar. Allá vamos!
    Para los que le interesa el tema de la expresión mediante la escritura. Mañana lanzaré la sección nueva de Escritura-terapia con retos diarios. Para aquellos aficionados a plasmar mediante la escritura sus pensamientos, escribir diarios, tener […]
  • DÍA8-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR + PREMIO!!
    Hoy son dos cositas las que quiero contar. Por un lado, la actividad de hoy se trata de confesar. A veces, tenemos dentro cosas que no hicimos bien, que no supimos afrontar en el momento de nuestra equivocación. Así que por ello, hoy vamos a […]

ÚLTIMAS ENTRADAS PUBLICADAS

  • Ni a mejor ni a peor, simplemente cambian
    Ni yo soy quien era, ni tú eres quien fuiste en algún momento. Te diría presentarnos de nuevo, pero permíteme no querer conocerte. Sofía Alonso Díaz […]
  • Respirar tu aliento
    Pacté con el diablo el cambio de mi alma por tus labios, negocié mis recuerdos para poder estar a centímetros de tu cuerpo. Tengo nada que darte en […]
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Hola! Mi nombre es Sofía. Creadora y autora de los talleres, retos personalizados de escritura y las entradas publicadas en este blog.

Soy amante de la psicología y la escritura desde que tengo uso de razón. Por eso, ambas cosas me han acompañado toda mi vida. 

Empecé a escribir sobre mis emociones poco después de aprender a hacerlo. Pero fue mientras estudiaba psicología, cuando me di cuenta el papel que había tenido la escritura en mi vida.

Comencé a verla desde un punto de vista más allá del que estaba acostumbrada (un pasatiempo y hábito creado desde hacía años). 

Sin ser totalmente consciente de ello, para mí la escritura había sido mi mayor refugio, un escape al dolor, a la incertidumbre y a los miedos, es decir, la oportunidad de ordenar mi mundo interno.

Por todo esto que estoy contando, emplearé la escritura como herramienta de apoyo para tu bienestar. Siendo la escritura expresiva, el núcleo central de este blog.

Si yo pude, tú también. Y me encargaré con meticulosidad de ello.

¡Así que sé bienvenido a psheda! Espero que sea un espacio en el que disfrutes y te sea de gran utilidad. 

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