Elementor #8295

¿Preparad@ para escribir?

Toma un cuaderno y un lápiz porque será la escritura, quien nos acompañe en esta nueva aventura. 

Talleres online

3 talleres con una temática diferente cada uno. Conocerme/Me quiero/Perdón ¡Elige el que más se adapte a ti!

Retos adaptados

Ejercicios adaptados tus preocupaciones y necesidades personales. Escribe sobre lo que realmente te importa.

"No, no es nada fácil escribir desde las entrañas. Porque hacerlo, nos hace tomar conciencia de lo que somos y no, nos remueve heridas que ya creíamos cicatrizadas y nos hace mirar a la cara a lo que tanto tememos. Así que de fácil nada. 

Pero si consigues hacerlo, si consigues escribir desde lo más profundo, te puedo asegurar que habrá sido algo jodidamente gratificante que  con creces habrá merecido la pena” .  Sofía Alonso Díaz

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ESCRITURA EXPRESIVA EMOCIONAL

  • Lo que NO hicimos
    Escuchamos muchas veces que a medida que la vida pasa, no nos arrepentimos de lo que hicimos de más, si no de lo que quisimos hacer y NO hicimos. .Y esto tiene una gran parte de verdad. .La vida transcurre para todos, sin ninguna parada y cuando […]
  • Carga de una mentira jamás admitida
    Entre todo lo que acumulamos (que son muchísimas cosas), esto puede ser una de las cosas que más nos daña. Un ejercicio de escritura expresiva que realizo con algunos usuarios, es describir una mentira u omisión que nos pesa y que jamás contamos a […]
  • Páginas nocturnas
    ¿Recordáis cuando os hablé de la escritura matutina?. Pues hoy quiero hablaros de la escritura nocturna. . Cuando acaba el día, cuando ya tienes tu mente libre de cosas que hacer, es un buen momento para coger papel y lápiz y liberar tu mente en la […]
  • Talleres para el mes de abril
    NUEVOS TALLERES ONLINE DE ESCRITURA EXPRESIVA EMOCIONAL . ¿Cuánto tiempo hace que no paras a escucharte? ¿Cuánto tiempo sin observarte desde lo más profundo? . ¡Pues es hora de comenzar a hacerlo! ¡Lanzamos de nuevo también el taller del mes pasado, […]

ÚLTIMAS ENTRADAS PUBLICADAS

  • Tu deseo
    En el fondo de ti yo soy lo que tu deseas, a lo mejor en otro tiempo, en otro lugar, en otra vida y con otra apariencia. Sofía Alonso Díaz […]
  • Tu esencia
    Pretender que todas y cada una de las personas que han pasado por tu vida te vean de la misma forma, es una carga innecesaria que llevas en la […]
  • ¡Quieto todo el mundo!
    ¡Quiet@! Quédate quiet@ por un minuto, sólo un maldito minuto y piensa si esto es lo que quieres. ¡Piensa sí piensa! y cuestiona si lo que estás […]
  • Versatile Blogger Award/Un premio inesperado
    Encontrarte con esto es un chute de motivación para seguir haciendo lo que hago, porque saber que en algún rincón, lo que haces gusta y sirve a […]
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Hola! Mi nombre es Sofía. Creadora y autora de los talleres, retos personalizados de escritura y las entradas publicadas en este blog.

Soy amante de la psicología y la escritura desde que tengo uso de razón. Por eso, ambas cosas me han acompañado toda mi vida. 

Empecé a escribir sobre mis emociones poco después de aprender a hacerlo. Pero fue mientras estudiaba psicología, cuando me di cuenta el papel que había tenido la escritura en mi vida.

Comencé a verla desde un punto de vista más allá del que estaba acostumbrada (un pasatiempo y hábito creado desde hacía años). 

Sin ser totalmente consciente de ello, para mí la escritura había sido mi mayor refugio, un escape al dolor, a la incertidumbre y a los miedos, es decir, la oportunidad de ordenar mi mundo interno.

Por todo esto que estoy contando, emplearé la escritura como herramienta de apoyo para tu bienestar. Siendo la escritura expresiva, el núcleo central de este blog.

Si yo pude, tú también. Y me encargaré con meticulosidad de ello.

¡Así que sé bienvenido a psheda! Espero que sea un espacio en el que disfrutes y te sea de gran utilidad. 

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