Bienestar/Salud

¿Cómo dejar de ser una persona tóxica?

¿Cómo dejar de ser una persona tóxica?

Hay personas que tienden a la queja crónica, el pesimismo, la envidia, la crítica excesiva, absorber la energía de los demás y a creer que siempre tienen la razón por encima de todo y tod@s. Es decir se consideran personas tóxicas. Si te sientes identificado […]

Apatía general, cuando la desgana te invade

Apatía general, cuando la desgana te invade

La apatía general nos lleva a un estado de parálisis y agotamiento psicológico. Es una dimensión que surge como resultado de demasiado estrés o ante situaciones negativas/desagradables.  Demasiado trabajo o broncas en éste, muchas obligaciones sin ser reconocidas o pensamientos intrusivos constantes. Otro de los motivos que […]

Conducta suicida y lo que la envuelve

Conducta suicida y lo que la envuelve

Dentro de la conducta suicida no sólo hay que contemplar la consumación del suicidio, sino también la cantidad de matices autoagresivos existentes. Estas conductas no necesariamente llevan a la muerte, pero marcan a partir de este momento su propia existencia.   Parasuicidio: También llamado “Gesto Suicida”. Es […]

Locus de control

Locus de control

El locus de control representa la atribución que una persona hace sobre si el esfuerzo que realiza es o no contingente a su conducta. Existen dos extremos del continuo: locus de control interno y locus de control externo. “Si la persona percibe que el acontecimiento es contingente con su […]

Trastornos de la personalidad

Trastornos de la personalidad

Los trastornos de la personalidad son un grupo de afecciones mentales en las cuales una persona tiene un patrón prolongado de comportamientos, emociones y pensamientos que es muy diferente a las expectativas de su cultura. Estos comportamientos interfieren con la capacidad de la persona para […]

Trastorno antisocial de la personalidad

Trastorno antisocial de la personalidad

El Trastorno Antisocial de la Personalidad es un patrón de conducta que no ha conseguido interiorizar las suficientes normas sociales, para poder construir una identidad sólida. Su sentido de los límites es casi inexistente, lo que se traduce en un desprecio y violación de los derechos ajenos. […]

Increíbles palabras de una víctima de bullying

Increíbles palabras de una víctima de bullying

Es sorprendente todo lo que vemos y escuchamos sobre lo que padecen las víctimas de acoso escolar. Miedo, incertidumbre, soledad, desconfianza, ansiedad, tristeza entre muchas otras sensaciones son las que definen esta situación. Da pena pensar que esto pueda estar normalizado dentro de una institución […]

Promover estilo de vida saludable desde la infancia

Promover estilo de vida saludable desde la infancia

El estilo de vida actual, la rapidez, la mala alimentación y el sedentarismo, son algunas de las causas principales del sobrepeso en los niños y jóvenes. Y esto no se trata de algo meramente estético, sino que influye en la salud, ya que los niños […]

Intervención en niños con Altas Capacidades (superdotados)

Intervención en niños con Altas Capacidades (superdotados)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a una persona superdotada como “aquella que cuenta con un coeficiente intelectual superior a 130”. Sin embargo, reconocer a un niño superdotado no es fácil. Sólo un 2% de la población infantil iguala o supera el coeficiente […]

Prevención e intervención ante el bullying

Prevención e intervención ante el bullying

¿ACOSADOR? ¿ACOSADO? En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre el bullying. Cuando se habla de este tema, el foco de atención suele estar mucho más encima de la víctima que de la parte agresora. Pero ¿y si enseñáramos al acosador a no serlo? […]

¿Cómo detectar si alguien miente?

¿Cómo detectar si alguien miente?

“Una mentira no tendría sentido si la verdad no fuera percibida como peligrosa” Alfred Adler Es raro que a lo largo de nuestra vida, en algún momento no hayamos mentido o sospechado que otr@s nos están mintiendo . Al contrario de lo que nos hacen creer, no existe […]

La transexualidad no es un trastorno psicológico

La transexualidad no es un trastorno psicológico

Hasta no hace mucho, se consideraba la transexualidad como una patología psicológica. Pero con el paso de los años, diferentes estudios realizados reflejaban que dicho colectivo no padecían ningún tipo de trastorno. Aún así, siguen los debates respecto a la transexualidad y la identidad sexual. […]