Etiqueta: 21díasreto

Reto 21 días en acción conmigo

Reto 21 días en acción conmigo

Para lograr la independencia emocional hemos de aprender a tener bienestar por nosotros mismos, disfrutando de nuestra compañía en silencio y soledad. Esta es la conquista más difícil, pero la más necesaria de todas. Si no aprendemos a estar bien de forma autónoma e independiente, es imposible […]

Día21-Reto 21 días #escribirparacrecer

Día21-Reto 21 días #escribirparacrecer

Eres una persona buena y genial para todos tus amigos, ¿por qué no ser grande para ti mismo? ¿Le fallarías a tu mejor amigo si estuviera teniendo un mal día? ¡Por supuesto que no! Entonces, ¿si fueras tu propio amigo? Piensa en ello. ¿Estarías más […]

Día20-Reto 21 días de #escribirparacrecer

Día20-Reto 21 días de #escribirparacrecer

Debes tratar de relacionarnos con gente positiva y con la que te sientas cómod@, que te escuche , haga reír y sobre todo que te valore. Y de forma asertiva vamos a intentar evitar a las personas que nos hacen mal. Intenta hacer esto, con […]

Día17-Reto 21 días de #escribirparacrecer

Día17-Reto 21 días de #escribirparacrecer

Es necesario que elabores una lista con los aspectos que has mejorado con el paso del tiempo, sean grandes o pequeñas cosas. En el caso de que no puedas hacerlo por ti mism@ pídele a 5 personas que te digan cada una dos cosas que has […]

Día13-Reto 21 días de #escribirparacrecer

Día13-Reto 21 días de #escribirparacrecer

Si algo no está claramente dentro de tus responsabilidades, no tienes la obligación de hacerlo. Di “no” de manera asertiva, cuando no tengas la posibilidad de ayudar a los demás, o cuando no tengas realmente la oportunidad de hacerlo. No siempre podrás ayudar a todo […]