Etiqueta: escrituraterapeutica

Reflexión-Reto personalizado de Gemma

Reflexión-Reto personalizado de Gemma

Un sueño seguirá siendo solo un sueño si no haces lo necesario para cumplirlo, y la clave para hacerlo es convertirlo en una meta. Toma una hoja de papel y una pluma y escribe en él qué es lo que quieres lograr. Hazlo de la […]

Un café, un cuaderno y un lápiz – Páginas matutinas

Un café, un cuaderno y un lápiz – Páginas matutinas

Es cierto que he hablado muchas veces de usar la escritura como desahogo, pero hoy quiero hablarte de una técnica en concreto, escribir tres páginas cada mañana, por una cara. A este método se le llama páginas matutinas. Nada como empezar las mañanas con un […]

Retos totalmente personalizados

Retos totalmente personalizados

¡¡ Te presento mis retos de escritura expresiva. Individuales, personalizados y totalmente adaptados a tus necesidades!!  ¿Por qué un reto personal? Mi objetivo principal es ayudarte a afrontar todo aquello que te preocupa. Conseguirás liberarte de toda esa carga que no te deja avanzar.    ¡Te […]

¿Conoces los diarios de gratitud?

¿Conoces los diarios de gratitud?

Muchos son los motivos para empezar a introducir la escritura en nuestra vida. Escribir siempre es positivo, deja salir muchas cosas que tenemos dentro y además ejercita muchas capacidades para desarrollarlas, capacidades como la memoria, la concentración, la imaginación… Si lo que escribimos, además, es un […]