1ª semana del reto 21 días en acción conmigo

1ª semana del reto 21 días en acción conmigo

Hoy comenzamos el reto de desarrollo personal 21 días en acción conmigo. Hasta ahora todos los retos han sido mediante escritura, y éste será algo diferente.

Vamos a salir un poco de la zona de confort. Eso quiero que hagamos entre tod@s y que crucemos la barrera del esfuerzo. El reto completo tendrá una duración de 21 días. Durante tres domingos lanzaré las instrucciones del reto para una semana.

La ejecución de los ejercicios es totalmente libre. Recomiendo anotar las sensaciones que se tienen antes, durante y después del ejercicio. Me encantaría que de alguna manera me hicierais participe en el proceso. Quiero veros!!

DIA1. Hoy voy a comer con alguien especial.

DIA2. Hoy voy a hacerle un regalo a alguien.

DIA3. Voy a llamar a alguien con quien no hablo desde hace tiempo.

DIA4. Voy a volver a ver mi película favorita.

DIA5. Hoy voy a hacer algo que nunca hice antes.

DIA6. Le haré un favor a una persona que no conozco.

DIA7. Voy a tomarme un baño relajante.

Espero que lo disfrutéis muchísimo!! Ya me contaréis.



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