Mes: septiembre 2017

Trastornos de la personalidad

Trastornos de la personalidad

Los trastornos de la personalidad son un grupo de afecciones mentales en las cuales una persona tiene un patrón prolongado de comportamientos, emociones y pensamientos que es muy diferente a las expectativas de su cultura. Estos comportamientos interfieren con la capacidad de la persona para […]

Trastorno antisocial de la personalidad

Trastorno antisocial de la personalidad

El Trastorno Antisocial de la Personalidad es un patrón de conducta que no ha conseguido interiorizar las suficientes normas sociales, para poder construir una identidad sólida. Su sentido de los límites es casi inexistente, lo que se traduce en un desprecio y violación de los derechos ajenos. […]

Día2-Reto. Miércoles de #escribirparaliberar

Día2-Reto. Miércoles de #escribirparaliberar

  ¡Vamos con el segundo día de reto! Antes de nada, os pido perdón por mi ausencia de la semana pasada. Me surgió un viaje y estuve hasta hoy desconectada del blog y de las redes sociales. Así que hoy os daré las instrucciones del […]

Ser protagonista de TU vida

Ser protagonista de TU vida

Mientras el telón se abre, recibamos con un fortísimo aplauso a quien dirige, produce y protagoniza su propia vida. Muy lejos de conformarse con un papel secundario, mientras otr@s usurpan y controlan tod@s los papeles que le corresponden.  Sofía Alonso Díaz

Día1-Reto. Miércoles de #escribirparaliberar

Día1-Reto. Miércoles de #escribirparaliberar

Tal y como avisé en el anterior post, hoy es el primer miércoles de reto de escritura. Para aquell@s que están interesad@s en comenzar el reto, les aconsejo que no empiecen sin haber leído detenidamente la anterior entrada. En ella explico paso a paso en qué […]

¡Nuevos retos de escritura! Ahora, semanales

¡Nuevos retos de escritura! Ahora, semanales

Me habéis pedido volver a hacer los retos de escritura. Pero para no caer en los mismos errores de los anteriores, tenía que ver bien cómo ajustarlos para la mayoría. Sé que tanto el reto de escritura para liberar como el de escritura para crecer […]

Céntrate en tu propia vida

Céntrate en tu propia vida

LA MISMA RAMA APROPIADA PARA UN PÁJARO, PUEDE SER LA ENEMIGA PARA UN CHIMPANCÉ. Cuidado con creer que lo apropiado para el del al lado, es para ti también. Cada quien, dependiendo de su entorno, de sus características, de sus gustos y de sus necesidades […]

El arte de posponer y cómo deshacernos de él

El arte de posponer y cómo deshacernos de él

¿Vives posponiendo constantemente tus tareas? ¿miles de propósitos que nunca llegan a nada?¿sientes que pierdes el tiempo fácilmente y que no utilizas el tiempo de manera eficaz?¿estás cansad@ de programar y no llevar a cabo casi nada de lo que planificas?. Lee este artículo y acaba ya con la procrastinación.

Bajo tu control

Bajo tu control

Aprendes a vivir con cosas que se escapan a tu control sin posibilidad de hacer nada para cambiarlas, solamente aceptarlas. O vivirás frustrad@ el resto de tu vida. Píensalo. Sofía Alonso Díaz  

Paso fuerte y firme

Paso fuerte y firme

Te caes, te sacudes las rodillas y las palmas, das las gracias a quien te tendió su mano para ayudarte a levantar, grabas la cara de quien se quedó solo divisando tu caída como si del mejor espectáculo asistido se tratara, y finalmente sigues tu […]

Se puede

Se puede

Te aseguro que las cosas se consiguen, de verdad que sí. Trabaja duro, sobre todo trabaja bien, se constante, aprende a diario y toma con detalle tanto las críticas positivas como las negativas. Haz esto y te aseguro que conseguirás lo que te propones y […]