Carga de una mentira jamás admitida

Carga de una mentira jamás admitida

Entre todo lo que acumulamos (que son muchísimas cosas), esto puede ser una de las cosas que más nos daña.

Un ejercicio de escritura expresiva que realizo con algunos usuarios, es describir una mentira u omisión que nos pesa y que jamás contamos a nadie.

Describir la mentira.

Por qué decidimos mentir en ese momento.

Cómo nos sentíamos en ese momento.

Qué repercusión ha tenido en nosotros esa mentira hasta ahora.

Y cómo confesarías la verdad.

Esos serían los puntos a escribir para este ejercicio. Espero que os ayude.

La liberación a través de la escritura no es fácil, no es cómoda, no es rápida, pero es tremendamente EFICAZ. .
¿Y tú también tienes una mentira jamás admitida?



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