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Silenciando al dolor

Silenciando al dolor

Sueles decir que estás bien para abreviar, para no tener que dar más explicaciones que la justa y necesaria. Porque es innecesario que el resto se entere de que no estás bien y que el mundo te viene grande, mientras que el tuyo propio se […]

El dolor

El dolor

Nunca fue ni es buena opción esconderse bajo las mantas, creyendo así que el dolor desaparecerá por sí solo. Tampoco es buena opción huir. .Puede que en tu intento de huida, creas que ya no está. Pero está. Y te lo hará saber. Porque es […]

En busca de la pasión perdida

En busca de la pasión perdida

Muchas de las personas que se ponen en contacto conmigo, necesitan averiguar cuál es su pasión. Cuáles son las cosas que verdaderamente les hacen vibrar y por lo tanto qué camino deberían coger al respecto. . Vienen temeros@s, se sienten que son bichos raros por […]

Lo que NO hicimos

Lo que NO hicimos

Escuchamos muchas veces que a medida que la vida pasa, no nos arrepentimos de lo que hicimos de más, si no de lo que quisimos hacer y NO hicimos. .Y esto tiene una gran parte de verdad. .La vida transcurre para todos, sin ninguna parada […]

Los errores NO son los únicos maestros

Los errores NO son los únicos maestros

Que no, que solo de los errores no se aprende. Que solo las caídas no enseñan. Ya está bien de enseñar y meter en vena al mundo que sólo con los hechos negativos y traumáticos se aprende y se crece. Que hay millones de formas […]

Carga de una mentira jamás admitida

Carga de una mentira jamás admitida

Entre todo lo que acumulamos (que son muchísimas cosas), esto puede ser una de las cosas que más nos daña. Un ejercicio de escritura expresiva que realizo con algunos usuarios, es describir una mentira u omisión que nos pesa y que jamás contamos a nadie. […]

Tu esencia

Tu esencia

Pretender que todas y cada una de las personas que han pasado por tu vida te vean de la misma forma, es una carga innecesaria que llevas en la mochila. . Debemos ser conscientes, que entre caperucita y el lobo hay miles de roles asignados, […]

Un tipo de escritura liberadora

Un tipo de escritura liberadora

¿HAS oído hablar alguna vez del diario basura?. . Te explico un poco… Digamos que es una práctica para descargar en el momento. . Es un diario en el que sólo se va a escribir cuando sientas que vas a explotar. Justo en ese momento […]

AMISTAD

AMISTAD

Quien improvisa contigo las locuras sobre la marcha. A quien le interesa contar y escuchar con la misma fuerza y las mismas ganas. Quien tiene palabras duras y hombro fijo cuando realmente hace falta. Quien brinda lealtad porque sí y a cambio de nada. Eso […]

Por y para ti

Por y para ti

POR Y PARA TI 😉. . Y cansada de palabras vacías, sin hechos que las acompañaran, decidió no escuchar más. Así nunca se confundiría. . Cansada de golpes sin mano, en su espalda desprotegida, decidió poner la espalda siempre, antes que su hombro o su […]

Páginas nocturnas

Páginas nocturnas

¿Recordáis cuando os hablé de la escritura matutina?. Pues hoy quiero hablaros de la escritura nocturna. . Cuando acaba el día, cuando ya tienes tu mente libre de cosas que hacer, es un buen momento para coger papel y lápiz y liberar tu mente en […]

¡Te propongo un Ejercicio! .

¡Te propongo un Ejercicio! .

¿Serías capaz de responder a esta pregunta siendo totalmente sincer@? . 🌠¿En qué te sientes valorad@ y en qué no?🌠 . Sería hacer un análisis exhaustivo en todas estas áreas de tu vida: . 🔖Familia . 🔖Pareja . 🔖Amigos . 🔖Profesión . ¿Podrías valorar de […]