Escritura expresiva emocional

LIBÉRATE

LIBÉRATE

Cuando digo que la escritura libera, no lo digo como psicóloga sino como alguien que lleva escribiendo desde que tiene uso de razón. Y no hablo de escribir poesía, novelas o cuentos que a muchos les servirá. . Hablo de escribir lo que nos jode, […]

¿Por qué me bloqueo al escribir sobre mis emociones?

¿Por qué me bloqueo al escribir sobre mis emociones?

Son varias veces las que has decidido ponerte manos a la obra y desahogarte escribiendo. Quieres expresar qué sientes o has sentido en algún momento, necesitas liberarte de eso. Así que coges papel y bolígrafo, te dispones a escribir y te quedas sin hacer nada. […]

Tipos de diarios personales y sus beneficios

Tipos de diarios personales y sus beneficios

Cuando hablamos de diario personal, lo primero que se nos viene a la cabeza es el típico diario en el que contamos nuestras vivencias diarias. Lo tenemos asociado también a la infancia o adolescencia, por lo que nos cuesta visualizar a un adulto escribiendo un […]

Final del reto de los miércoles

Final del reto de los miércoles

Fin del reto Pues sí que suena algo dramático, sí. Pero no, para nada ese es el cometido. Como bien sabemos constantemente se cierran puertas y otras se abren. Y es que es necesario aire fresco, renovar ideas y seguir aprendiendo para cada día dar […]

DÍA12-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

DÍA12-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

Madre mía como pasa el tiempo!!. Ya vamos a por la actividad 12 de este reto. Antes que nada me gustaría saber como vais con él. Que tal lleváis las actividades, ¿os resultan fáciles?, ¿demasiado difíciles?, ¿Os gustaría que las actividades fueran dirigidas a algo […]

La escritura como vía de escape

La escritura como vía de escape

Sabemos que la escritura puede llevarnos a un estado de liberación brutal. ¿Pero qué ocurre cuando escribimos para que esto pueda ser así?. Cuando escribimos, nos encontramos a solas con nosotr@s mism@s. Sentimos que estamos en la total confianza para mostrarnos cien por cien sin […]

DÍA11-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

DÍA11-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

Pues seguimos hoy con otra de las actividades de este reto de escritura expresiva.  ¿Que tal van esas actividades?, ¿Os está siendo de utilidad?, en el grupo veo algunas cosillas y otras por instagram.  Me sorprende como poco a poco se unen más personas al […]

DÍA10-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

DÍA10-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

Hay cientos de motivos por los que levantarnos cada mañana y seguir hacia adelante. La ilusión, la motivación, la satisfacción personal/profesional, el amor, el cariño, los sentimientos, una autoestima alta, l@s amig@s, la familia y un sin fin más de motivos que nos mueven a […]

DÍA9-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

DÍA9-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

Me han recetado una pastilla, pero lo curioso es que aún no existe. Me han hablado maravillas de ella y dicen que es la cura de todo, pero no se si creérmelo mucho la verdad. Se supone que con tres tomas ya sería suficiente para […]

DÍA8-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR + PREMIO!!

DÍA8-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR + PREMIO!!

Hoy son dos cositas las que quiero contar. Por un lado, la actividad de hoy se trata de confesar. A veces, tenemos dentro cosas que no hicimos bien, que no supimos afrontar en el momento de nuestra equivocación. Así que por ello, hoy vamos a […]

DÍA7-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

DÍA7-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

Digamos que la semana pasada la tarea fue fuerte y complicada, hoy no será así, será más tranquila. Escribiremos en forma de cuento cómo nos sentimos en este momento. El cuento no tendrá que superar la carilla de papel. Si os ha gustado la publicación […]

DÍA6-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

DÍA6-RETO. MIÉRCOLES DE #ESCRIBIRPARALIBERAR

Antes de comenzar a explicar en qué va a consistir el reto de hoy, me gustaría daros un consejillos: No lo hagáis con prisas. El reto consiste en liberar lo que tenemos dentro, y para eso se necesita paciencia, calma y hacer las actividades con […]