Etiqueta: habilidades sociales

¿Tengo baja autoestima?¿Cómo puedo saberlo?

¿Tengo baja autoestima?¿Cómo puedo saberlo?

La autoestima puede definirse como la valoración que una persona hace de sí misma. Conocerse y valorarse es fundamental para poder tener un buen equilibrio emocional. El estado de ánimo o la toma de decisiones,  son ejemplos que dependen en gran parte de la autoestima. La crítica excesiva, los logros […]

Superar la timidez en 9 pasos

Superar la timidez en 9 pasos

Numerosos estudios cuantifican que alrededor del 50% de las personas son tímidas en ciertas situaciones, aunque hay quien ha aprendido a disimular ante los miedos, las inseguridades y las dudas. Mucha gente confunde timidez con introversión, pero no son lo mismo. Los introvertidos son personas que suelen preferir actividades […]